10 июля 2008
Защитите от солнца и (возраста) вашу кожу.

Как солнечные лучи старят кожу?

Защитите от солнца и (возраста) вашу кожу.

Солнце приносит много пользы. Оно регулирует циклы сна, стимулирует производство организмом витамина D и повышает чувство благополучия. Но существуют и побочные эффекты ультрафиолетового облучения: регулярное появление на солнце может привести к образованию морщин, возрастных пятен и даже к раку кожи.

Фактически солнечные лучи рассматриваются как самая важная, если не единственная причина появления видимых  возрастных изменений. Но от вредного излучения можно найти защиту. Даже если вы в прошлом вели себя неразумно в отношении нахождения на солнце, никогда не поздно начать защищать кожу.

Для начала каждая женщина должна постоянно употреблять фрукты и овощи. Они содержат антиоксиданты, которые уменьшают последствия вредного влияния солнечных лучей. Воздержание от курения также помогает, так как сигаретный дым образует большое количество соединений, которые причиняют вред коже. Забудьте о соляриях! Для некоторых людей лучи с УИА в соляриях могут образовать загар быстрее, чем солнце. Это происходит потому, что эти лучи более интенсивные, а значит, и вредные.

Как солнечные лучи старят кожу?

Каждый раз, когда солнце действует на кожу, наш организм вырабатывает пигмент, который рассеивает и поглощает лучи. Полученный загар означает, что кожа защищает саму себя от радиации.

Но со временем ультрафиолетовое излучение А (УИА) и ультрафиолетовое излучение Б (УИБ) солнца может ослабить слой кожи, известный как эпидермис, и привести к образованию морщин, коричневых пятен и развитию рака кожи.

Как вы можете защитить себя от вредных солнечных лучей? 

Вот план действия который Вам поможет.

Определите степень риска.

« Не существует способов, с помощью которых можно точно определить, чья кожа наиболее вероятно проявит признаки преждевременного старения  или у кого с наибольшей вероятностью разовьется рак кожи», - говорят косметологи- дерматологи. Периодически осматривайте кожные покровы и обратитесь к врачу, если заметили:

- маленькие шишечки жемчужно-белого цвета или ранки на коже, которые кровоточат и не заживают;

- красные чешуйчатые шишечки, которые напоминают шрам и вдавлены в середине;

- темные разноцветные ассиметричные пятна с неровными краями, их размер больше резинки на карандаше. Эти пятна могут быть плоскими и выпуклыми.

Кто угодно может заболеть раком кожи, но у некоторых людей степень риска выше. К факторам риска относятся:

- светлая кожа, потому что она содержит мало природного пигмента, так называемого меланина, который защищает от воздействия солнечных лучей;

- большое количество родинок и мушек; наибольшее количество клеток меланомы находится в веснушках и родинках, поэтому, чем больше родинок у Вас имеется, тем большему риску вы подвергаетесь;

- если Вы когда-нибудь страдали от солнечных ожогов; даже если вы один раз в жизни обгорали так, что покрывались волдырями, у вас есть высокий риск развития рака кожи.

Выберите и (используйте) правильную защиту

Необходимо наносить солнцезащитный крем. Вам следует применять его каждый день, особенно когда Вы проводите много времени на улице. Вот что советуют Вам косметологи салона « МариАнна», для того, чтобы получить максимальную пользу от солнцезащитного крема.

Выбирайте продукты с высоким СЗФ. СЗФ означает «солнцезащитный фактор», он показывает, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает Вашу кожу.

Солнцезащитный фактор определяет промежуток времени, на протяжении которого солнцезащитный крем выполняет свою функцию. Предположим, что Ваша кожа начинает обгорать через 20минут. Если Вы используете солнцезащитный крем с СЗФ, равным 15, вы будете обгорать на протяжении 5 часов – в 15 раз дольше. Всегда используйте крем с СЗФ, равным 15 и больше. 

 Наносите солнцезащитный крем чаще. Если Вы купаетесь, много потеете или вытираетесь полотенцем, действие солнцезащитного крема уменьшается, поэтому рекомендуем вам наносить крем каждые 2 часа или чаще.

Пользуйтесь солнцезащитный крем широкого спектра. Эти кремы помогут блокировать ультрафиолетовые лучи (УИА и УИБ). Выбирайте продукты, в состав которых входит окись цинка, двуокись титана или авобензон, также известный как парсом1789.

Наносите крем вместе с макияжем. Если Вы используете увлажняющие средства или другие продукты для защиты кожи по утрам, неплохо было бы наносить и солнцезащитный крем в тоже время.

Сначала нанесите основные лечебные кремы, если Вы их употребляете. Пусть они впитываются, а затем нанесите оксид альфа-гидроксила или другие крема против старения, если Вы их используете. После этого нанесите какое-нибудь увлажняющее средство, затем солнцезащитный крем, а после него макияж. Солнцезащитный крем более эффективен, если он впитывается в кожу. Поэтому нанесите его по крайней мере за 30 минут до выхода на улицу.

Используйте необходимое количество. Необходимо только 30г солнцезащитного крема, чтобы намазать все тело человека. Ваше тело должно быть полностью покрыто кремом, прежде чем Вы покажетесь на солнце.

За дополнительной информацией по уходу за кожей лица и тела Вы можете обращаться к косметологам салона «МариАнна» по адресу: г. Краматорск, ул.19 Партсъезда, 67.тел.(06264) 5-87-68 или 8 050 297 67 07.